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うつ病を改善、ウォーキングと漢方 [心の病気]

うつ病を改善したいと思っている人は、今からでもウォーキングを始めてください。

ウォーキングをすることによって、効果的にうつ病を改善できます。

では、どうしてウォーキングがうつ病にいいのでしょうか?

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糖尿病と禁煙とうつ病 [心の病気]

糖尿病になると、うつ病を併発しやすいといわれています。では、どうしてうつ病を併発しやすくなるのでしょうか?

それは、糖尿病が原因で生活の質が低下し、強いストレスを感じるようになるからです。

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うつ病の薬と種類 [心の病気]

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うつ病は薬を使っちゃいかんという人がいますけど、どうも現実的とは思えませんね。現在のうつ病の治療は、薬物治療が基本となっています。が、うつ病に効果のある薬には一体どういったものがあるのでしょう。それをちょっとばかりご紹介します。

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うつ病と精神病は違うんですよ [心の病気]

iうつ病と精神病は違うんですよ

うつ病と精神病の混同は相変わらずありますね。一緒と思っている人も多いのではないでしょうか。

それでは、うつ病と精神病との違いには一体どういった事があるのでしょう。

まず、「精神病」ですが、これはとても曖昧な病気です。



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ウォーキングするとうつ病が改善するの? [心の病気]

うつ病を改善したいと思っている人は、今からでもウォーキングを始めてください。

ウォーキングをすることによって、効果的にうつ病を改善できます。

では、どうしてウォーキングがうつ病にいいのでしょうか?

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産後うつ病、衝撃の真相 [心の病気]

ここだけの話、はっきりとした原因が未だによくわかっていないのですが、出産後に肉体的にも精神的にもバランスを崩してしまい、「産後うつ病」にかかってしまう方がいらっしゃいます。あまり世間的には産後うつ病は広く知られていませんが、出産後の10~15%の女性がこの病気の症状を訴えているのです。

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運動が心の病気にいいって本当? [心の病気]

心の病気を改善したい場合、運動を始めてみるのもいいかもしれません。

運動にはストレスを解消させたり、脳を元気にさせたり、心を安定させる作用があります。

また、体も健康になるので、心のバランスも取りやすくなるはずです。

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心の病気って遺伝するの? [心の病気]

心の病気は遺伝するといわれていますが、本当なのでしょうか?

結論からいうと、病気そのものが遺伝することはありません。

しかし、両親が心の病気になりやすい体質の場合、それが似てしまう可能性はあります。

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心の病気になった芸能人はこの人たちだ! [心の病気]

心の病気になった芸能人は、たくさんいます。

代表的な芸能人は、以下のような方々です。

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心の病気になるきっかけって? [心の病気]

心の病気になるきっかけは、以下の通りです。

・幼少期の辛い経験
・生活環境の変化
・人間関係によるストレス
・仕事のストレス
・ネガティブ思考

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